Beeren Müsli

Sonntag, Mai 01, 2016

Rezept Info
ab ~10 Monate

Zutaten
*Frische und tiefgekühlte Beeren sind beide gleicht gut geeignet.
Stuhlfestigend wirken:
Heidelbeere, Preiselbeere, Johannisbeere, Himbeere und Schlehe.
Stuhlneutral wirken:
Erdbeere, Holunderbeere und Brombeere.
Eine Beerenmischung wird meist auch von Kindern gut vertragen die eher zu festem Stuhlgang neigen.

Zubereitung
Alle Zutaten in ein Schüsselchen geben und etwa 10 Minuten einweichen lassen. Bei tiefgefrorenen Beeren, so lange einweichen lassen bis die Beeren aufgetaut werden.

Overnight Oats
Das Müsli kann auch am Abend vorbereitet werden und über Nacht in einem Strurzglas oder luftdichten Dose im Kühlschrank stehen bleiben. Etwa 15 Minuten vor dem Verzehr bei Zimmertemperatur stehen lassen.
Auch püriert lecker :)
Für Babys die noch nicht gerne kauen kann das Müsli auch zerdrückt oder püriert werden.


Auch püriert lecker :)
Für Babys die noch nicht gerne kauen kann das Müsli auch zerdrückt oder püriert werden.

Beerenmuesli

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